孕妇牙疼怎么办？学会这几招有效缓解孕期牙疼

有不少准妈妈反馈说怀孕期间会出现牙疼的情况，但是为了宝宝只能强忍着疼痛感。有什么方法可以缓解孕期牙疼的情况呢？这里分享几个孕期缓解牙疼小妙招，希望可以帮到孕妈们。

一、孕期止疼方法

1、把姜切成片，慢慢放在牙齿疼痛的地方，每天三次每次含五分钟，就能起到缓解牙疼的作用

2、在牙疼的地方含花椒或者蒜片，简直一段时间也能起到抑制疼痛的作用。

3、我们取适量的食盐，在准备一杯常温水，稀释成用淡盐水，每天三次用来漱口，就可以起到止疼的作用。

二、孕期如何护理牙齿

1、孕期的时候饮食一定要注意饮食，多吃一些富含维生素多和蛋白质的食物。少吃辛辣的食物，以饮食清淡为主。上火了可以吃一些黄瓜、苦瓜、西红柿等蔬菜，可以起到一定的降火功能。另一方面粗纤维在咀嚼时可对牙齿产生机械擦洗作用，有利于牙齿的清洁。

2、吃完东西后二十分钟漱口，可以用清水漱口也可以用漱口水漱口，漱口水建议选择没有酒精的，漱口可以清理掉口腔里的食物残渣，减少牙齿被酸蚀。

3、尽量减少甜食的使用，因为甜食会在口中转换成酸性物质，会对牙齿造成一定的腐蚀，所以要少吃甜食呦。

4、刷牙选择软毛的牙刷，孕期内分泌变化比较大， 牙龈会肿起来，建议使用软毛的牙刷，对牙龈也是一种保护。

5、准妈妈可以没事的时候，做上下叩牙的动作，这样可以强化牙齿的坚固性，促进唾液的分泌。

以上就是孕期长遇到的个问题，希望准妈妈们在孕期期间平平安安，牙口也健健康康。

编辑:羞花