我的牙齿太黄了怎么变白？牙齿美白哪种方法好？

不知道有没有跟我一样的朋友，因为小时候没有口腔护理意识，导致现在的牙齿没有身边的人白。也试过很多种牙齿美白的“土”方法，都没有明显的成效，就想到了去口腔医院尝试下牙齿美白，没想到这次成效非常显著。那今天就用亲身经历来给大家分享一下，牙齿太黄了怎么变白？牙齿美白哪种方法好？

我可以说在牙齿美白上面走了很多弯路，像常见的给牙齿上敷柠檬水呀，买能美白牙齿的牙膏呀，不吃深色食物等都有尝试过，结果作用都不大。这次去口腔医院，通过医生介绍了解到有皓齿美白和冷光美白项目，都能达到满意的成效，牙齿太黄可以选择这两种方式美白。

那下面来给大家分享一下，希望通过我的分享大家也能找到适合自己的牙齿美白方法。

一、皓齿美白

通过医生的介绍，知道了皓齿美白是不会对牙齿造成任何损伤的，美白过程大约30分钟左右，成效当场就能看的见，颜色可以提升5-10个度，可以保持3~5年左右。试用于有轻重度四环素牙、遗传性黄牙、或者其他原因引起的变色牙，一般治疗一次就可以获得满意的成效，我做的就是这个了。

但是又了解到皓齿美白不是所有医院都能做的，因为它要求技术性强和专门的设备不是所有牙科医院都有的，那如果你们附近的医院不能做皓齿美白，我们可以选择冷光美白，成效也相当不错。

二、冷光美白

大多数的医院都开展有冷光美白，适合日常生活中吃带色素食物导致牙黄的，年龄增长慢慢磨损导致牙黄的，或者轻重度四环素牙等，做完后都有不错的成效。

冷光美白是会在牙齿上涂美白剂，在通过光照达到美白牙齿的成效。一般可以维持1~3年左右，这也是它不如皓齿美白的地方，也没有皓齿美白那么有透明感，不过这也足以满足大多数人的要求了。

这两种美白方法都很不错，大家可以根据自身情况选择，好看洁白的牙齿可以提升我们的形象**。通过我的分享大家对牙齿太黄了怎么变白？牙齿美白哪种方法好？都有答案了吧，还有其他疑问欢迎留言哟。

编辑:嘻喜