老掉牙是正常现象吗？导致老年人掉牙的原因是什么？

随着时间的流驶，不光脸上会留下岁月的痕迹，就连牙齿功能也会逐渐下降，很多人认为“老掉牙”是正常现象，其实人老了幷非会牙齿脱落，那导致掉牙的真正原因有哪些呢？让我们看看口腔科医生是什么说的。

一、导致老年人掉牙的原因是什么？

其实导致牙齿中老年人掉牙的主要原因是牙周病所导致的，牙周炎发生牙槽骨吸收是一种不可逆的过程，牙周炎导致牙周软组织抵抗力下降，使口腔大量的病菌繁殖，形成牙炎症和牙菌斑，逐渐蔓延到牙根和牙槽骨，使牙齿逐渐产生松动，后期牙齿只能被拔除，甚至脱落。

二、牙周疾病该如何预防和治疗？

1、要先学会正确的刷牙，牙刷要选择软硬适中的牙刷，牙膏要选用含氟的牙膏，刷牙方法要按照巴氏刷牙法，刷毛与牙面呈45角，作短距离的前后颤动，每次刷牙时间不低于5分钟，每天至少刷牙两次。

2、要学会用正确的使用牙线，因为牙线是柔软的线，将牙线置于牙缝中，前后上下移动，便可清除污垢。不会像牙签又硬又粗，只能让牙缝越掏越大，并且容易损伤牙龈。

3、定期到正规的口腔医院进行洗牙1-2次，日常刷牙是不能刷掉牙结石和牙菌斑的，只有洗牙才能清除干净。但有些患者畏惧洗牙，可能是因为在洗牙的过程中会出现酸痛感，那是因为把牙结石洗掉后，牙龈就会暴露出来，加上机械的刺激，就会出现酸痛感，而洗牙实际上不会损伤牙面。

4、在饮食方面需要注意的是，少吃甜食及辛辣刺激的十位，多吃容易咀嚼和消化的食物，要想营养均衡，日常生活中，可以多吃一些含蛋白质高的食物。如乳制品、豆制品、粥类等，同时还可咀嚼高纤维的食物，可以通过咀嚼来分泌更多的唾液，来帮助我们清洁牙齿。

营养均衡，不仅可以提高口腔的抗病能力，同时也可以增强身体免疫力和抵抗力，也应该适当的补充矿物质和维生素，能够增加牙齿的强度。

5、多喝水，饭后漱口，用漱口水来清洁口腔内的食物残渣，来保持牙齿的干净。

温馨提示：只有日常生活中养成良好的卫生习惯，才能有效的预防口腔疾病的发生。如果若患上牙周病千万不要拖，更不要置之不理呦。

编辑:若水