怎样正确挑选牙膏？

现在市面上的牙膏种类越来越多，有美白的、有防蛀牙的、有专门给儿童使用的等等，那么我们普通人到底该怎么挑选牙膏比较好呢？今天分享几个关于牙膏的小知识，为大家提供一些挑选牙膏的技巧。

1.想预防蛀牙选择含氟的牙膏

牙膏中含有氟化物，能有效的预防龋齿，根据相关实验表明，不使用含氟牙膏比使用含氟牙膏患龋齿的比率高于80%，所以想要预防蛀牙，可以选择含氟的牙膏。但是需要注意，因为儿童的吞咽反射比较差，使用含氟牙膏，容易造成氟化物的摄入，所以不建议给太小的宝宝使用哦~

还有一点需要注意，有些地方的水源含氟量比较高，容易造成氟斑牙，这时候也不是很建议再使用含氟的牙膏了。

2.想要牙齿美白选择含微酸的牙膏

含有微酸的牙膏能清洁掉牙齿表面的牙渍，例如含六偏磷酸钠的牙膏，这类牙膏里面一般还添加了摩擦剂，能够使牙膏与牙齿表面产生物理摩擦，再加上微酸的作用，从而达到牙渍分离脱落的目的，看起来牙齿会亮白一些。

3.想要缓解牙齿敏感选择含有氯化锶,硝酸钾成分的牙膏

这类牙膏一般采用高清洁低摩擦的洁齿磨料，减少对口腔的刺激，在加上上述说氯化锶,硝酸钾等抗过敏元素，对口腔敏感有比较好的缓解作用，从而缓解各类情况的牙齿敏感。

另外，刷牙的时候，牙膏挤黄豆粒大小就可以了，不用挤的太多，太多漱口的时候比较难漱干净，造成残留和浪费。

刷完牙之后，是一定要将口中泡沫漱干净，不要觉得好玩就试着吞咽，尤其是给家里小孩刷牙的时候，更要注意哦，毕竟牙膏中的化学成分还是比较高，不论那一类型的牙膏，都不能直接吞咽。

编辑:羞花