口腔溃疡害怕的3种水果，口腔溃疡可千万得忌口

口腔溃疡是诸多人都头疼的一种疾病，虽说不是特别重，但是一痛的话就会痛好久。是发生于口腔黏膜的溃疡性损伤，疼起来真的烦人，影响正常的说话和吃饭。就有部分人病急乱投医，认为口腔疾病是和我们是和我们口腔卫生不好或者是和上火有关系。

1、口腔溃疡是怎么引起的？为什么经常长溃疡？

上火确实可能会引起口腔溃疡，但是上火也不是导致口腔溃疡的主要因素，诸多因素可以诱发口腔溃疡，如遗传因素、精神因素、免疫因素、创伤因素等。

还有一点不刷牙一般不会引起口腔溃疡，但是口腔溃疡期间如果不注意口腔卫生可能会加**腔溃疡的症状。所以要在口腔溃疡期间注意口腔卫生，会加**腔溃疡的症状。早晚刷牙、饭后漱口就养成这样的习惯。

2、口腔溃疡口腔害怕哪三种水果？

①柑橘类水果

柑橘类水果是口腔溃疡怕的水果，即使没有得口腔溃疡，吃多了容易导致口腔溃疡，就比如说橙子、柠檬和酸橙是高酸度水果，往往会引起口腔刺激，这些高酸类的水果是会刺激你的口腔组织，同时也可能导致更多口腔溃疡的生长。

②菠萝

菠萝中间富含酸会引起口腔溃疡不适感、刺痛感甚至是会触发发炎处，过多的酸也是会增加更多口疮的机会的，菠萝里面含有一些蛋白酶是会加**腔溃疡病情的，而且多吃菠萝是会使溃疡周围发红。

③荔枝

荔枝是热带水果，虽然荔枝的味道比较好吃，也比较丰富，果肉里面有丰富的葡萄糖，但是就是这样的糖分，荔枝吃多了也会上火，尤其是不要在口腔溃疡的时候吃，口腔溃疡本身就是内火炎症的情况，再这样吃热性水果是会加重的。

大家在口腔溃疡中不宜吃热性或者酸性水果，就比如橘子、草莓、柠檬、芒果等，当然我们是可以多吃一些温性凉性的水果，就比如说梨、苹果、香蕉等，野也可以多吃蔬菜，红萝卜、菠菜、卷心菜等这些都是对口腔溃疡的**有好的帮助哦。

3、在口腔溃疡的时候如何缓解？

①多休息，尤其是不要熬夜，睡眠不足是会加**腔溃疡的程度。

②多吃蔬菜和水果，以上小编已经给咱举例了，不要吃辛辣的食物，清淡饮食，以及烧烤和零食。

③增加体质，多运动，增强体质，提高身体系统的免疫力。

④喷一些药物，**，能让口腔溃疡有好转。

⑤保持口腔卫生，早晚刷牙，保持口腔清洁，避免细菌侵入。

编辑:安琪拉