别把牙龈出血不当回事，有可能是口腔疾病引起的

相信不少人都出现过早上刷牙牙龈出血的情况，过一会自动止血了，就没当回事，过一段时间开始牙齿疼痛检查后才发现是口腔疾病引起。其实牙龈出血时身体向我们发出的求救信号，出现后要引起重视。那么，牙龈出血是什么原因导致的呢？

导致牙龈出血的原因有哪些?

1.牙结石

不少人在饭后没有养成清理牙齿的习惯，导致食物残渣残留在齿缝中，成为了牙菌斑大量繁殖的聚集地。牙菌斑长时间在牙齿表面上形成牙结石。牙龈长期受到牙结石的刺激出现炎症时，**增多，颜色变暗，一直处于充血的状态，一旦受到外界的刺激，就会很容易牙龈出血。

2.龋齿

龋齿在刚开始出现时常表现为牙齿敏感、口腔异味等明显症状，如果患者没有引起重视，及时就诊的话，就会引起病情加重，之后出现牙龈出血、肿痛、牙齿脱落等症状。

3.口腔疾病

引起牙龈出血比较常见的口腔疾病是牙龈炎和牙周炎。

牙龈炎是由于牙龈集合堆积的牙菌斑及其中的有害物质长期作用于牙龈，引起炎症，加上牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙错位拥挤及口呼吸等家中了菌斑堆积形成的。

牙周炎是由于局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。如果牙龈炎没有及时治疗，炎症可能会由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展成为牙周炎。

4.免疫力变低

女生由于在经期、妊娠期处于免疫力比较低的状态，随着身体激素水平的变化，就会容易出现牙龈出血。如果刷牙时用的刷毛**，也会对牙龈造成刺激，引发牙龈出血。

如何预防牙龈出血？

1.采用正确的巴氏刷牙发进行刷牙，早晚各刷一次，清除掉牙齿缝隙中的牙菌斑和食物残渣，同时可以利用牙线或者间隙刷等辅助工具帮助清洁牙齿。

2.在饭后养成漱口的好习惯，漱口时注意不要随便在口中一涮就结束，用双颊及唇、舌使其反复冲击牙齿缝隙中残存的食物残渣，然后吐出。

3.养成良好的咀嚼习惯，纠正不良的睡眠习惯，如夜间磨牙等，可能会引起牙齿龋坏。

4.定期到正规的牙科机构清洁牙齿，能够帮助清洁掉牙齿表面上附着的牙结石，减轻牙齿负担，预防口腔疾病的发生。

因此，在出现牙龈出血时一定要引起重视，及时就医，保护好我们的牙齿健康。

编辑:蔡文姬