牙齿楔状缺损：千万别再这样刷牙啦，真的会把牙刷断！

我们在生活中经常会相信大力出奇迹，其实刷牙也是的！你一定很疑惑吧？刷牙使再大的劲儿，也不能称之为“大力”吧，再说了，用点力刷牙，能把牙刷的更干净！

其实不然，如果错误的姿势+用力刷牙，真的会有“大力出奇迹”的事情发生哦，那就是牙齿楔状缺损。

什么是错误的刷牙方式？

很多牙友都习惯拿着牙刷来来回回的横着刷牙，因为我们的牙齿是整整齐齐的一排，当然要从左向右，或者从右向左来回横着刷啦。就像扯大锯般，但是又感受不到自己其实在很用力的刷牙。

我们一直都谨遵牙医的叮嘱：“要好好刷牙呀！把牙刷干净呀！”于是，越刷越起劲，“唰唰”的刷牙声也让人很有成就感，觉得这次的牙齿一定刷的非常干净又亮白吧！其实，你却不知道，你这样错误的刷牙方式正在磨损你的牙齿！

如果你仔细观察身边刷牙习惯不太好的人，你会发现他/她的牙齿根部有一排凹进去的“沟”，而且是连续几颗牙都有的，而不是只有某一颗牙齿有沟，隔壁那颗牙很正常很健康。这一排所谓的沟其实就是牙齿楔状缺损。

牙齿上的这一排楔状缺损不是一时半会就能形成的哦，它们是经过长年累月的错误的刷牙方式(横着刷，并且还大力的刷)慢慢形成的。

真心提醒朋友们，牙齿楔状缺损的情况下，还不及时改变刷牙手法，真的会把牙刷断的！就像我们小时候学的“水滴石穿”“绳锯木断”一样道理。柔性的力我们在当时是感受不到疼痛的，但它却在悄悄的改变你的牙齿健康状态。

因为牙齿楔状缺损会导致牙釉质先被磨损掉，然后牙本质就暴露出来啦，它会对冷热刺激非常敏感，疼起来非常不舒服。而且还有蛀牙的隐患呢！

巴氏刷牙法一定要学会！

为了让刷牙的结果变得更好，建议你一定要认真学习巴氏刷牙法！将刷头和牙齿保持45°度角，也就是斜着拿牙刷，从上到下竖着刷，用适当的力度，可以使刷毛清洁到龈沟内。

巴氏刷牙法的要点在于，斜着刷，并且上下打着圈的刷，将牙齿里里外外刷过一遍以后，牙齿的咬合面也要刷到位哦！

正确的刷牙方式可以让刷牙这件事真正实现它应该有的作用！所以，保护牙齿健康从正确刷牙开始！

编辑:心悦