牙粉可以代替牙膏吗？还在想牙齿美白和口腔健康并存的好事呢？

很多人发现牙粉可以一定程度的美白牙齿就入手了，然后就在想，那么我每天用牙粉刷牙，岂不是就不用再用牙膏了，既美白了牙齿，还不用多一道工序，多好啊~如果你也有这个想法，那么小编就得劝你在牙齿毁掉之前，快快住手，具体原因我们接下来了解一下。

首先牙粉是不能替代牙膏的。

牙粉的作用主要是起到一定的牙齿美白的功效，而它能够美白牙齿的原理是采用了具有一定摩擦腐蚀的材料在里面，用牙刷沾点牙粉进行牙齿清洁，就像是一个砂纸的作用，可将牙齿表面附着的色素蹭掉。

你想你每天用砂纸打磨你的牙齿，你的牙齿还能用几天？用不了多长时间，牙齿就会出现各种问题，比如说牙釉质受损，牙本质暴露，牙齿敏感，一吃冷热酸甜的食物就疼，还会伴随出现楔状缺损、牙齿表面存在刷痕等情况。

而且牙粉的美白作用只是针对牙齿表面残留的一些色素沉淀和牙菌斑，如果是牙齿内源出现了变色，牙粉是没有任何作用的。

而且牙粉没有牙膏的起泡的成分在，需要口腔内部保持很湿润才容易推开，并且很容易照顾不到牙齿的边边角角，所以口腔的卫生情况也不容乐观。

所以牙粉不仅不能代替牙膏，也不建议大家长期高频率地使用，刷牙对于我们口腔来说，是一件很重要很重要的事情，刷牙这件事如果能够做好，是可以解决我们口腔将近百分之八十的问题的，龋齿出现的几率就很小。

而且牙膏也不用购买很贵的，想要什么功效，就针对的买对应成分的牙膏就行，比如说想要防龋可以买含有“氟”这个成分的牙膏，主要是氟化钠和氟化胺，氟化物会在牙齿表面沉积，氟化物的作用需使牙齿表面变得更加坚固，让牙齿不容易脱矿。

想要牙齿美白，就可以购买里面含有摩擦剂比较多一点点的牙膏，原理和牙粉相似，但是要更加温和。

想要缓解牙齿敏感，可以购买含有氯化锶和硝酸钾的牙膏。硝酸钾的作用是可以一定程度的麻痹神经，干扰疼痛的神经传导，缓解敏感症状，而氯化锶可以补充牙本质丢失的钙，将暴露出来的牙本质重新保护起来。

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编辑:羞花