398口腔> 社区交流> 牙刷选什么样的？牙刷什么样的刷毛好？
牙刷的刷毛有很多不同的材质，刷头也有很多不同的形状，所以我们经常会陷入一种纠结，牙刷选什么样的？牙刷什么样的刷毛是好的呢？
其实很多朋友都推荐使用小头的软毛牙刷，这种小头软毛牙刷的使用感受是非常不错的。大家会觉得小头软毛牙刷非常温和，不会因为大力刷牙而伤到牙龈流血，也不会让因为不正确的刷牙方式，比如横着刷牙，而搞得牙齿锲状缺损。
科学的建议是，成人牙刷刷头长约2.5-3厘米，宽约1厘米左右，刷毛的排列在四五排的样子，每排刷毛5-12束。这样的牙刷，在刷牙时，是非常小巧的，而且能照顾到牙齿的角落，清洁度达标。
好了，我们确定好小头的牙刷更适合我们以后，再来选一选牙刷的刷毛吧。刷毛的分类还是蛮多的，我们可以根据自己的需求来选择。
螺旋毛刷头/孕妇专用刷毛：孕妇，以及牙齿比较敏感，容易有牙龈流血，红肿，牙龈炎或者各种程度牙周问题的牙友，建议使用这种柔和的刷毛，能够避免对牙周产生刺激。
杜邦尼龙刷毛：这种刷毛的头部是经过技术打磨的，这种刷毛不伤牙齿和牙龈，而且刷毛非常的密实和柔软，能够深入清洁牙缝，而对牙周非常友好。
竹炭刷毛：竹炭刷毛中含有碳元素，可以抑菌，还能改善口气，推荐经常抽烟或者喜欢喝茶的朋友使用。
不过也提醒大家，再好的刷毛，也是需要定期更换牙刷的呀！
编辑:心悦
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