反复长口腔溃疡的注意，这5种食物别再吃了！

说到口腔溃疡我们首先想到的是什么呢？是不是觉得自己上火了，需要降降火呢？一旦长了口腔溃疡，再好吃的食物也没心情享受了。所以，反复长口腔溃疡的注意，这5种食物别再吃了！

1.辛辣刺激性食物

口腔溃疡的患者口腔里面会有创伤，不能吃带有辛辣刺激性的食物，这样会刺激到伤口，伤口疼痛感加重，另外吃辛辣刺激性的食物也会不利于伤口的**。

生活中常见的辛辣刺激性食物包括：八角、生姜、花椒、辣椒、花椒等。

2.较甜的食物

甜食里边主要含有蔗糖、葡萄糖和果糖，吃了之后会长时间在口腔里边残留，吸收口腔里边的水分，同时也会滋生大量的细菌，不利于伤口愈合。

生活中常见的甜味食物主要包括：高糖分水果、巧克力、甜味糖类等。

3.热性食物

口腔溃疡主要是因为上火引起的，身边有很多食物是热性的，热量很高，有口腔溃疡吃了的话会加重伤口，不利于伤口愈合。

热性食物比如：羊肉、辣椒、生姜等。

4.太烫的食物

有人说高温具有杀菌的作用，在口腔溃疡时喝开水或者吃较烫的食物，希望通过这种方式能够杀掉口腔里边的病菌，其实会加**腔溃疡，疼痛感更强。

5.坚硬的食物

一些坚硬的食物在我们口腔咀嚼的时候可能会划伤口腔溃疡，加大的口腔溃疡的创伤面。这时候，口腔里的细菌会频繁滋生。另一方面，这些食物也可能会划伤别的已经**的口腔黏膜，然后出现新的伤口。

坚硬的食物比如：甘蔗、坚果、鸭架、鸡腿等。

因此，在日常生活中，不光是预防，同时也要保持饮食健康，少吃以上这些食物，远离口腔溃疡。

编辑:蔡文姬