牙膏选不对等于白刷牙，医生都怕的3种牙膏，你还在用吗？

不少人都有早晚刷牙的习惯，但是如果刷牙用不对牙膏等于白刷，所以选择一款适合自己的牙膏，这里面可是有不少的讲究哦~

不同人群适合的牙膏并不一样

1、含氟牙膏

这类牙膏适合牙齿健康的普通人群，研究表明，只要每天使用含氟牙膏，患龋齿的几率会大大降低，另外还要准备两种牙垢，白天侧重清洁，晚上侧重抑菌，白天使用的牙膏可以祛除我们的口腔异味，提高牙龈组织的抵抗力，晚上主要以抑菌杀菌为主，减少细菌的资质，预防蛀牙。

2、儿童牙膏

6岁以下的儿童一定要使用儿童专用牙膏，不要用含氟药膏，以免吞食牙膏，引进不必要的麻烦。

3、孕妇含盐牙膏

孕妈妈在怀孕期间体内激素上升，可能会出现牙龈肿痛、发炎、出血等情况，可以使用含氟牙膏，除此之外，可以选择盐白牙膏，牙医介绍，盐白牙膏中含有的盐分可以有**的功效，只是**作用比较微笑，对孕妇来说也是一种可以放心使用的牙膏，口腔有炎症的孕妈可以长期使用哦。

4、**类牙膏

牙膏有含有分成分有很多种，**类的牙膏成分就比较多，就不在这里一一列举了，常用这种类型的牙膏可以防治牙齿的冷热酸甜出现过敏性疼痛的情况。

但是这种牙膏是不可以长期使用的，使用周期在一个月即可，否则会对某种细菌产生抑制作用，所以可以多选择一款牙膏交替使用。

5、中草药牙膏

像田七、草珊瑚、两面针一些牙膏都是属于中草药成分，对牙周病有一定的作用。

医生都怕的3种牙膏

1、除垢剂牙膏——容易引起口腔溃疡

口腔黏膜是非常娇嫩的，如果牙膏成分中含有十二烷基硫酸钠，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。

容易口腔溃疡的人群，千万不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。

2、美白剂牙膏——伤害牙龈

不少牙膏中都含有氟化氢等漂白剂，理论上是可以起到美白牙齿的作用，但是会刺激到软组织，损伤口腔黏膜和伤害牙龈。

3、研磨剂：伤害牙釉质

不少牙膏特别是牙粉中都有细小的颗粒物，可以祛除牙齿表面的污垢，实际上这些牙膏研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长期使用牙齿还会变得敏感，所以选择这类牙膏可以选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。

关于选择牙膏的内容就分享到这里了，你学会了吗？

编辑:岑岑