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牙龈发炎肿痛怎么消炎快？这几个小妙招赶紧来试试

发表于 2022-05-17 17:28:05
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牙龈总是反复发炎肿疼怎么办？有什么办法可以快速**吗？那赶紧来来试试这几个小妙招，帮助牙龈快速消肿。

牙龈发炎肿痛怎么**快

1、补充维生素

牙龈肿疼发炎我们可以适当地补充一些维生素，维生素可以提高牙龈组织自我修复能力，所以要多吃瓜果蔬菜，或者补充维生素A、维生素C、维生素D来提高自己的身体抵抗力。口腔修复能力强了，牙龈肿疼自然就慢慢消失了。

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2、吃一些降火的食物

牙龈肿疼也有可能是上火引起的，所以平时应该多吃一些清淡的降火的食物，比如菊花、金银花、荷叶茶等，都可以起到不错的降火作用。吃饭的时候也要注意饮食，不要吃过烫过辣的食物，保持一段时间，牙龈肿疼就能得到改善。

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3、局部冷敷

牙龈肿疼可以采取冷敷的方式来降温止痛，我们可以口含一些冰块来消肿，冷敷一段时间后局部的肿疼就会减轻，炎症也会慢慢好转。

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4、口含生姜

如果家里没有冰块，就可以选择生姜。将新鲜的生姜洗干净切片然后直接放到牙龈中疼的位置，每半个小时更换一次生姜片，这样就能起到**镇痛的作用。因为生姜有驱寒除湿的功效，对牙龈疼痛有着明显的辅助治疗作用。

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5、柠檬汁

柠檬含有柑橘酸成分有着杀菌的作用，所以将新鲜的青柠榨成汁，直接滴在牙龈肿胀位置即可，柠檬柠汁的止痛作用还是很明显，但是口腔内有溃疡的患者不能使用此方法，会影响愈合时间。

牙龈发炎肿痛怎么**快

所以牙龈肿疼不要慌，我们先试试这几个方法来消肿吧。

编辑:羞花

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