牙膏种类太多不知道怎么选？整理市面各类型牙膏和功效

市面上的牙膏种类很多，那么我们要了解它们的种类以及功效，这样我们在选择牙膏时候就可以针对自己口腔的问题来选择适合自己的。牙膏功效很多，但牙膏的功能基本上由成分决定。那么都分为什么呢？

1、含氟牙膏

含氟牙膏因为里面成分含有部分氟，可以使牙齿耐磨，使我们的牙质变得光滑坚硬。含氟牙膏主要是预防龋齿。成人可以选择，但3岁以下儿童不宜使用，因为小孩子容易不小心吞咽牙膏，含氟对人体牙齿有一定的危害。儿童含氟量500-1000ppm，所以我们一般买到的儿童牙膏都是水果味道，小孩子会很喜欢。

2、中草药牙膏

中草药它里面含有温和的药物功效，好处就是可以起到清热解毒、杀菌**、清新口气的作用。对于牙周炎、咽炎有效。市面上防牙菌膜牙膏可以抑制牙菌膜聚集，减少牙周病的机会。举个例子，三七牙膏里面添加了三七中草药的成分，具有清火减少牙龈出血的功效。

3、杀菌**牙膏

牙膏里加入**抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，就能预防牙龈出血，牙周病等口腔疾病，杀菌**牙膏不要频繁使用，可能会打乱我们口腔的菌群，一个月就可以更换一波牙膏。

4、美白牙膏

经常抽烟、喝咖啡引起的牙齿变色追求美白牙齿的，可以选择美白牙膏。里面添加了特殊的过氧化物和特殊摩擦剂，但是美白牙膏对深层着色牙齿基本没效。还是要长期保持正确刷牙来维护我们的牙齿。      牙膏种类和功效五花八门，希望上述对你选择牙膏有所帮助呀。

编辑:安琪拉