大家现在生活工作压力大，这种情况下很容易身体免疫力低下，过度紧张焦虑，口腔溃疡就会悄悄趁虚而入，影响我们日常生活。
那么遇到口腔溃疡，我们该怎么快速缓解？以下小方法希望你用得到。
一、缺乏维生素。如果经常吃快餐外卖，喜欢吃辛辣油炸的食物，且不注意休息，经常熬夜，很少吃新鲜水果，那口腔溃疡可能就是体内缺乏维生素导致的。可以补充一些维生素，比如平时就多吃一些猕猴桃、橙子、柚子等富含丰富维生素的水果。西瓜有清热解毒的功效，可以将西瓜榨汁含在口中，时间久一些会有帮助。使用蜂蜜，可以涂在溃疡处，**止痛，促进伤口愈合的作用，还能起到营养作用，也可以像西瓜汁一样，含在口中。
二、食用过烫食物导致口腔创伤性的溃疡。那么，可以到药店买治疗创伤溃疡的药物，喷剂类型的就可以。之后饮食要注意哦，尽量吃常温食物。
三、本身有肠胃问题。那么就很可能是因消化疾病而导致的口腔溃疡，可以先用小苏打水洗漱口腔，减轻口腔的痛苦。然后需要去治疗消化疾病，从根源上解决。
除了以上，还可能存在特殊原因导致的口腔溃疡。在口腔溃疡期间，注意饮食，饮食清淡一些，多喝水，更要保护口腔卫生。
我们虽然很忙碌，但还是要以健康饮食、健康生活为主，更不要忽略身体上任何一个小问题。
编辑:安琪拉
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