清洁口腔容易被忽视的几个地方 千万要注意

我们在清洁口腔的时候，总是只关心到了牙齿表面，其实口腔中有很多我们容易忽视的地方，这些地方没有清洁到位，随之而来的可能就是一些列的口腔问题，让你后悔莫及哦~

位置一：舌头

同样位于口腔中，同样每天和食物接触，牙齿得到了比较多的重视，舌头却被大家所忽略，其实清洁舌头对于我们的口腔健康也很重要。

部分食物残留会在我们的舌头上危害口腔健康，因为我们舌头的表面并不是完全光滑的，舌面上的隆起和沟纹是藏匿细菌的好地方，所以我们在清洁牙齿表面的同时，也要注意清洁舌头卫生。

但是需要注意，舌头的清洁不需要很使劲，也不需要跟刷牙一样的频率，毕竟舌头是个柔软的器官，上面还分部了无数的味蕾，伤害到这些味蕾，可能会影响我们品鉴美食哦~

位置二：磨牙后方，尤其是和智齿的夹角

磨牙后方是很多人在刷牙的时候都会忽略的地方，一方面它确实不好清洁，另一方面过大的牙刷头也不方面我们去清洁，这是很多人后面磨牙龋坏的主要原因。还有人智齿长出来的时候，位置不正，会和前面的磨牙形成一个夹角，这个夹角特别容易恰塞食物，造成细菌残留，清洁不到位，智齿就会连带着前面的磨牙一起龋坏。

所以刷牙的时候可以使用刷头小一点的牙刷，或者把牙刷头竖起来，清洁我们磨牙后方。

位置三：牙缝

有些人的牙龈萎缩后，会出现黑三角，造成牙缝变大，这些牙缝很容易藏匿一些食物纤维等，刷牙的时候不细心，就很容易造成邻面的龋坏，这时候我们可以借助一些口腔清洁工具，比如说牙线、冲牙器等，将牙缝中的位置，清洁到位。

大家平时清洁口腔的时候，一定要注意这些容易忽视的死角哦~

编辑:羞花