比吃糖还要伤宝宝牙齿的坏习惯，家长们一定要注意了

宝宝牙齿如果出现了蛀牙不仅影响面部发育，还会导致牙齿疼痛、食欲不振等问题。这些比吃糖还要伤牙的坏习惯，家长们一定要注意了！为了宝宝口腔健康，一定要及时改掉这些坏毛病呦。

1、睡前喝牛奶

为了宝宝能健健康康快速成长，不少家长会让宝宝睡前喝牛奶，但是牛奶里面还有大量的乳糖，这些糖分在宝宝口腔中长期滞留形成细菌，是很容易引起龋齿的出现。所以在宝宝喝完牛奶之后一定要记得结清宝宝的口腔在睡觉。

2、喝止咳糖浆

宝宝感冒的时候家长会给孩子喝甜甜的止咳糖浆，止咳糖浆其实含糖量也是比较大的，只不过大家觉得这个是药物就往往忽略了里面的糖分。有些家长还喜欢在孩子睡觉前哄孩子喝止咳糖浆，让孩子直接睡觉不漱口。这很容易让宝宝口腔里聚集糖类，久而久之蛀牙就是这么出现的。

3、热食冷食交替食用

我们牙齿对温度很是敏感，冷热刺激下回引起牙齿酸疼的症状，宝宝的牙齿要比大人的牙齿更脆弱，所以家长们尽量不要让孩子吃过量过热的食物，避免牙齿敏感等问题。

4、用牙咬东西

宝宝喜欢学着大人咬瓶盖或者撕咬包装纸，但殊不知这样会导致牙齿隐裂，这种隐裂平时是察觉不到的，随着隐裂逐渐加深，就会出现疼痛感。而且瓶盖上和包装纸上也有许多细菌，这样会进入宝宝的肚子里，导致腹泻肠胃不适等问题。

5、爱吃零食

每天宝宝都喜欢吃零食，吃零食的时候口腔分泌的唾液就会比较少，食物就容易滞留在牙齿上，尤其是淀粉糯米类食物。所以家长一定要控制宝宝吃零食的数量和时间。而且晚上一定不要让孩子吃零食，如果吃了就一定要督促他们刷牙之后在睡觉，不然龋齿就会慢慢找上门。

编辑:羞花