398口腔> 社区交流> 刷牙牙龈经常出血是什么原因？真相竟然不是上火了
刷牙出血应该是大部分人都遇到过的情况吧，其实这种情况在生活中并不少见。许多人都认为这是上火引起的，可事实并非如此，如果刷牙牙龈出血，说明牙周疾病已经正在像你靠近了。
1、选择的牙刷不合适
我们日常选择的牙刷刷毛**，刷毛使用过度、参差不齐等情况都会造成牙龈出血的情况。一般来说，在选择牙刷的时候，应优先选择软毛牙刷，并且要做到定期更换，这样可以减少牙龈出血的情况。
2、出现了口腔疾病
口腔本身的原因引起牙龈出血是比较常见的一种，很多时候都是因为口腔的问题导致的，食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内因为有大量的细菌滋生，容易导致牙龈炎而发生牙龈出血的情况。
3、刷牙方式不正确
如果我们每天刷牙时候的方法不正确，也会导致牙龈出血的情况。很多人刷牙习惯性的横向刷牙，其实正确的刷牙方式是竖着刷，因为横向刷牙不但起不到清洁牙缝的作用，还会磨损牙釉质，很有可能还会出现牙龈出血的情况。
正确是刷牙方式应该是上牙从上往下刷、下牙从上下往上刷，切忌拉锯式横刷，会损伤牙龈，每个部位至少刷8-10次，顺着牙齿的方向竖着刷，可以使我们的牙齿缝隙间清理的更干净。
所以如果刷牙期间在遇到牙龈出血的情况，一定不能轻视的以为是上火引起的，查清根源，从根本上去治疗改善。
编辑:瘦瘦
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