这些食物容易引起孩子蛀牙，家长要注意了

牙疼不是病，疼起来真要命，相信每个人都有牙疼的经历，那种滋味无法用语言来形容，当我们大人被牙疼折磨时，都很难忍受，何况年幼的孩子。

但是患有蛀牙的孩子往往更多一些，也不是说孩子脆弱，只是孩子没有养成良好的卫生习惯，特别是在饮食方面比较杂乱，通常吃的都是对牙齿有侵害性的食物，况且还不经常刷牙。

久而久之他们的牙齿就会出现可怕的蛀牙，不仅影响**，还会给孩子带来难以忍受的痛苦，所以家长一定要帮孩子养成良好的清洁习惯，同时要注意以下几种几种食物，让孩子尽量少吃。

1、软糖

小朋友都比较喜欢吃糖，尤其是软糖，因为软糖的质地柔软，咀嚼起来更加有韧劲，比较让人享受，但是软糖让人感到可怕的是很容易粘到孩子的牙齿上，对牙齿的腐蚀性还特别大，所以当孩子晚上吃的时候，这些糖在口腔内经过发酵，就增加龋齿的发生几率。

2、饼干

饼干里面含有大量的糖和淀粉，因为吃了饼干，细菌会在口内大量的繁殖，并且与唾液以及食物残渣结合在一起，形成一种黏性物质附着在牙齿表面，于是孩子的蛀牙就这样诞生了。

3、糯米食物

众多周知，糯米食物黏性非常强，所以孩子吃完这类食物后，糯米会轻松的粘在孩子的牙齿上，留存在孩子的口腔内，时间长了发酵成一种酸性物质，让孩子牙齿形成一些小洞洞，并伴有黑色的迹象，看起来既不好看又难受。

4、巧克力

巧克力是多数小盆友喜欢的食物，巧克力的含糖量高的可以轻易让孩子发胖，所以如果吧巧克力放在口腔里，到底有多可怕，可想而知，因此家长一定要尽量避免孩子去吃巧克力，实在避免吧劜，就记得让孩子勤刷牙，因为这个时候，漱口已经没有丝毫的作用了。

还有碳酸饮料、冰激凌、奶茶这种含糖量高、含色素的食物，家长们一定要让孩子少吃，这些都是导致龋齿的元凶。

编辑:岑岑