如何预防牙龈萎缩？民间偏方有办法可以让牙龈再长回来吗

平时如果发现牙齿慢慢变长，牙缝变大，牙根开始暴露，这都是牙龈萎缩的症状，牙龈萎缩会让牙齿看起来细长难看，直接拉低**。

有没有偏方可以让牙龈再长回来？

牙龈萎缩分为生理性和病理性，病理性是因为长期的清洁不到位，细菌滋生引起的，遇到冷热酸甜牙齿会过敏。

主要是因为这2个原因导致的：

牙周炎

牙齿长期的清洁不到位，牙结石较多，牙缝里有食物残渣没从而持续刺激牙龈，造成牙龈红肿，口臭的情况。

错误的刷牙方式

使用的牙刷，刷毛比较硬，力量多大导致的牙龈萎缩。

生理性牙龈萎缩是因为随着年龄的增长，牙龈出现少量的退缩，这类情况主要是老年人比较多，但是引起的牙齿敏感比较轻微。

如何预防牙龈萎缩呢？

1、养成良好的口腔卫生习惯

一定要养成良好的卫生习惯，这是基本的，早晚刷牙，饭后漱口，一定要保持口腔清洁。

2、定期的口腔保健

可以半年去洁牙一次，消除牙齿上面的污垢，有效防止牙龈萎缩。

3、掌握正确的刷牙方法

使用刷毛牙刷，牙膏以含氟的药膏为主，注意不要竖着刷牙，不然错误的刷牙方式就会导致牙龈萎缩。

4、不要贪图便宜

不要贪图便宜随意找个小诊所就镶牙，技术不过关，老人戴了假牙，长期摩擦不合适导致牙龈萎缩。

出现牙龈萎缩没有什么偏方可以救得了你，这是一个不可逆的过程，所以平时一定要做好防护工作，定期的口腔保健，如果有牙周问题积极地配合治疗，掌握正确的刷牙方式，必要的情况使用牙线清洁牙缝，才能保护好我们的牙龈。

编辑:岑岑