容易引起儿童蛀牙的食物排名，看看有没有中招

蛀牙对口腔健康影响**，尤其是儿童刷牙意识薄弱，还喜欢吃各种各样的零食，如果这些食物残渣没有清理掉，留在口腔内，那牙齿遭受腐蚀，慢慢就形成了蛀牙。不仅影响食欲还影响孩子的身体发育。

那哪些食物容易导致蛀牙呢？我们一起来看看容易引起蛀牙的食物排名吧。

1、软糖、棉花糖

软糖、棉花糖等这类零食糖分相当高，而且还容易粘黏在牙齿上，不仔细清理，就很容易滞留在牙齿上面。尤其是小孩子晚上睡觉之前特别喜欢吃这类软糖，再加上没有好好刷牙，等孩子睡着以后食物残渣滋养的牙菌，就悄悄的出来破坏孩子的牙齿，很有可能一夜之间牙齿就坏掉了，还出现牙痛的问题。

2、饼干、薯片

各式各样的饼干、薯片等，这类淀粉量比较高的食物，也是很容易导致牙齿变成蛀牙的，所以我们平时一定要减少孩子食用饼干的数量和次数，这样就可以降低蛀牙等风险。

3、糯米

糯米类的食物想比软糖，它更加粘牙，所以当孩子吃了糯米类的食物一定要带孩子及时清理口腔，不然食物残渣留在口腔内，那蛀牙就离孩子不远了。

4、巧克力

巧克力也是一种含糖比较高的食物，但巧克力对牙齿的危害没有糖果那么**，因为巧克力里面含有可可豆中有一种抗菌成分，能够中和巧克力的糖份，降低蛀牙的概率，但是吃多了还是会出现蛀牙的呦。

5、冰淇淋

冰淇淋的成分有：防腐剂、色素、糖、脂肪，吃多了不仅容易长胖，牙齿也容易蛀牙。

6、碳酸饮料

碳酸饮料中含有磷酸以及碳素等物质会对牙齿有着**的损害，长时间会导致牙齿脱钙，时间久了牙齿就慢慢坏掉了。

所以以上这些引起蛀牙的食物，大家一定要注意，不要多吃要勤刷牙呦。

编辑:羞花