经常喝有色饮料的人 牙齿都怎么样了？

想在很多人摄取水分的途径就是喝饮料，这些有色饮料中的添加物不仅会对我们身体造成危害，同时也会对我们的牙齿造成危害。

比较明显的一点就是碳酸饮料带来的“可乐牙”，不知道大家有没有看过一个视频，一颗健康的牙齿被放在可乐中浸泡，慢慢的牙齿表面开始被腐蚀，变得凹凸不平，随着时间的流逝，整个牙体开始变黑，并且体积也被腐蚀的缩小。

其原因主要是碳酸饮料中的成分，会和牙齿表面的钙成分产生化学反应，腐蚀保护我们牙本质的牙釉质，当牙釉质受到伤害，牙本质暴露，就会出现牙齿敏感等情况。

虽然我们生活中不会一直把可乐含在嘴里，让牙齿浸泡在里面，但是和碳酸饮料比较多的人，牙齿明显比不喝的人要差的多。

同理的还有柠檬饮料等酸性饮品，大多PH都低于5.5，而牙釉质在长期接触到PH低于5.5的物质时，很容发生脱矿反应，牙齿托脱矿后不仅会敏感，还会产生一块儿一块儿的白色小斑点，很影响美观。

除了上述饮料，像是咖啡、红酒也是我们日常生活中会遇到的有色饮品，而且人也比较容易产生依赖性，这些有色饮品尝试食用会给我们牙齿染色，让牙齿发黄，一口大黄牙那可相当影响我们的外在形象。

如何避免牙齿受到这些有色饮料影响呢？

首先就是少喝他们，多喝水，从根源上切断危害，不仅有利于我们的牙齿健康，对身体健康也有帮助。其次喝的时候可以使用吸管，减少有色饮料和牙齿接触的面积、时间，就能一定程度减少危害。

在喝了这些饮品后不要立刻刷牙，因为牙齿在他们的作用下，牙釉质会变得柔软，这时候刷牙会让牙齿“伤上加伤”。

编辑:羞花