儿童怎么正确保护牙齿？谨记刷牙时这4点小常识

儿牙一定要保护好，关乎到后期的恒牙萌出和孩子的牙齿健康。所以在孩子张牙齿的阶段，一定要注意孩子的口腔卫生。小编分享刷牙时需要注意的4点保护牙齿的小常识，宝妈们谨记，对孩子的口腔健康一定有用。

1、帮孩子刷牙的正确姿势

让孩子背朝着家长，躺在家长的腿上，脸朝上。这是帮他刷牙比较好的姿势，这样能够看清楚孩子的牙齿，便于家长操作。也可以让孩子躺在床上或者沙发上，家长可以在孩子头顶的方向，从后面帮他刷，当孩子大一点了，还可以站在镜子前，家长还可以站在孩子的身后，协助孩子刷牙。

正确的姿势主要是看家长能否看清楚孩子的牙齿，能否清洁干净孩子的牙齿。

2、孩子每天刷牙刷几次？

孩子每天的刷牙次数过多或者刷牙过程太用力都会损伤牙齿及牙龈组织，建议每天刷牙不要超过3次。美国牙科协会倡议，每天早、晚用含氟牙膏刷牙两次，每次至少两分钟。研讨标明，刷牙时间缺乏两分钟是口腔卫生不好的主要缘由之一。所以家长们一定要注意一下！

3、早餐前刷牙还是早餐后刷牙

应该大多数人都纠结过这样的问题吧，先刷牙还是先吃早餐。首先这个应该搞分明，我们的刷牙目的是为了清洁口腔内的牙菌斑，而不是清除食物。所以我们应该做到餐前刷牙、餐后漱口的习惯来保持牙齿健康。

4、一定要帮助孩子用牙线

只帮助孩子刷牙是不够的，还要帮助孩子清理牙缝间的残留物。孩子萌出牙齿后，就可以使用了。牙线也能够有效的帮助孩子清洁牙齿卫生，防止蛀牙。

编辑:瘦瘦