这些容易引起蛀牙的食品看看你的宝宝是不是很喜欢吃

现在为了食物的口感，越来越多的加工食品受到了小朋友的喜爱，但是其中一些食品很容易引起蛀牙，快来看看有没有你家宝宝喜欢的。

1.冰淇淋

冰淇淋作为夏日一款降温解暑的小零食，不仅是小孩子，大人也很喜欢，但是冰淇淋中加入了比较多的成分，比如说糖、防腐剂、素色、脂肪等，吃多了不仅危害口腔健康，导致蛀牙，还容易使人肥胖，而且过凉的食物也比较容易刺激肠胃。

2.饼干

饼干中不仅加了糖分，还有淀粉等成分，尤其是夹心的饼干，成分更加复杂，有些饼干的成分表中，糖分并不高，但是淀粉的进入人体后会转化为葡萄糖，隐形的糖分就在危害我们的口腔健康。而且当摄入过多的碳水化合物之后，就会给口腔内的细菌提供能量，加速牙菌斑的产生，侵蚀我们牙齿的，造成蛀牙。

3.蛋糕

蛋糕是含糖量相当高的一款食物，但是因为美丽的外观和软糯的口感收到了不少人的喜爱，虽然现在的蛋糕成分已经经过了多次的改良，使用的原材料也尽量使用天然的成分，但是还是当不住其中大量和糖分和热量对人体的危害。

4.软糖

软糖这类东西比硬糖还可怕，硬糖虽然糖分含量高，但是它并不会粘在我们的牙齿上，而软糖不仅会粘在牙齿上，还会粘在缝隙处，清洁都不好清洁，从而被我们忽略，引起蛀牙。

5.巧克力

比较纯的巧克力口感会比较苦，所以一般小孩子喜欢的都是额外加了一些成分的巧克力，这种巧克力也是会引起我们口腔蛀牙的产生的，而且热量相当高，对身体也没有什么太大的好处。

如果你家宝宝特别喜欢上述的几种食物，一定要控制他食用的数量哦，无节制的食用，不仅引起蛀牙，还会造成肥胖等问题的产生。

编辑:羞花