洗完牙后多久可以抽烟？刚洗完牙没忍住抽烟了有什么影响

关于洗牙和抽烟到底有没有没关系，很多人其实并不清楚，一方面想要牙齿健康，去洗了牙，但是一方面又享受抽烟带来的感觉，忍不住想抽，那么他们二者之间到底有没有直接的联系？洗完牙后多久可以抽烟？我刚洗完牙没忍住抽烟了有什么影响吗？今天就让我们一起来了解下。

洗牙的过程中，是会需要用到超声波等洁牙仪器的，清洁牙结石的时候，会在牙齿表面产生轻微的划痕，这也是很多机构洗完牙给你再抛光的原因，去除牙齿表面的粗糙感。但是抛光这个动作并不能将这些划痕完全抹平，所以洗完牙就抽烟，是会造成色素快速沉积在牙齿的表面，因为抽烟产生的焦油等物质有比较强的吸附性，很容易产生烟渍牙的痕迹，影响洗牙的成效。

所以一般建议是洗完牙之后，24小时内不要抽烟，不然容易适得其反。其实能够去洗牙的人说明口腔健康意识已经是比较强了，那么稍微忍一忍当时想抽烟的冲动，维护洗牙的一个成效，不是更好吗？

抽烟除了对洗牙的成效有影响之外，还会危害我们的牙周健康，像是牙周炎，牙龈问题等情况也多发生在有抽烟习惯的人身上，如果洗牙的时候，发现了自己牙周健康已经出现了问题，那么建议还是选择戒烟比较好，减少对于口腔的刺激。

同时需要保持的还有良好的口腔卫生习惯，认真刷牙、漱口，将我们小时候学到的口腔卫生习惯，重新应用到生活中去，善于使用牙线等清洁小工具，毕竟我们的牙齿要陪伴我们到老，如果它出了问题，不用说其他什么高深的问题，就单单吃饭都变得困难这一点，都是一件很痛苦的事情。

编辑:羞花