对于大多数人而言，洗牙是一种安心的口腔保健方法，不会对牙齿造成伤害。洗牙有助于去除牙菌斑和牙石，保持口腔清洁。洗牙操作主要集中在牙齿表面和牙龈周围，通常不涉及深度的侵入，因此不会损害牙齿的结构。此外，洗牙还可以有效预防和治疗牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎等，这些疾病如果不及时治疗，会损害牙齿及其支持组织，甚至导致牙齿松动脱落。
牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，长时间不清除这些牙结石就会向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。这颗牙齿就自然脱落了。
而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，也可以预防牙齿脱落。
